コラム 【実体験】ある日突然、歩けなくなる。私が椎間板ヘルニアの激痛から復活した「整体選び」の真実
先日、知り合いの奥様が椎間板ヘルニアで病院に運ばれたというお話を聞きました。 その瞬間、私の脳裏に昔の「あの悪夢のような日々」がフラッシュバックしたのです。本当に、ヘルニアは人生が終わったと思うほどの絶劇痛を伴います。今回は、私が仕事中に突...
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コラム コラム 【郵便の雑学】なぜ消印がないのに「未使用の年賀はがき」だと分かるの？郵便局の見分け方の秘密
こんにちは！ 大掃除や引き出しの整理をしていると、宛名を書き間違えてそのままになっている「書き損じの年賀はがき」が出てくることってありますよね。これらは郵便局に持っていけば、所定の手数料（1枚あたり数円）を支払うことで、新しいはがきや切手に...
コラム 【梅雨・夏対策】除湿機×エアコン併用時の正解は？光熱費を抑えて超快適にする設定モードを徹底検証！
※この記事にはAmazonのアソシエイトリンクが含まれます。こんにちは！テレワーク中の天敵といえば、梅雨時の「まとわりつくような湿気」と「じわじわくる暑さ」ですよね。私の作業部屋でも、エアコンの除湿をかけているのになかなか湿度が下がらず、作...
東久留米・清瀬 駅近グルメ 東久留米・清瀬 駅近グルメ: タリーズコーヒー エミオ東久留米店（2026-07-15確認）
2026年7月15日に、公式店舗ページと施設公式ページ、グルメサイトで情報を確認しました。今回取り上げるのは、東久留米駅直結の「タリーズコーヒー エミオ東久留米店」です。駅ナカ商業施設エミオ東久留米の2階にあるコーヒーショップで、待ち合わせ...
お出かけ情報 今後3週間のお出かけ候補（清瀬駅・東久留米駅）2026-07-15確認
今後3週間のお出かけ候補（清瀬駅または東久留米駅から約1時間以内）確認日: 2026-07-15 03:45 JST対象期間: 2026-07-15〜2026-08-05おすすめ:1. 清瀬ひまわりフェスティバル（清瀬市下清戸3丁目の農地）...
手話フレーズ 手話フレーズ: ありがとう
今週の手話フレーズ: ありがとう意味はそのまま「ありがとう」「感謝しています」です。あいさつの中でも出番が多く、最初に覚えやすい手話のひとつです。動きは、片方の手の甲に、もう片方の手を垂直にのせ、上へすっと上げる形として紹介されています。強...
防犯・不審者情報 【確認日: 2026-07-13】東久留米・清瀬の防犯・不審者情報
2026年7月13日時点で、東久留米市・清瀬市周辺の防犯情報、不審者情報を確認しました。今回の確認内容警視庁の「メールけいしちょう 犯罪発生情報」および、東久留米市・清瀬市の防犯関連ページを確認しました。今回の確認では、東久留米市・清瀬市を...
清瀬・東久留米スポット紹介 【東久留米】『めぞん一刻』の舞台を歩く！時計坂の面影を残すノスタルジック聖地巡礼コース
漫画やアニメ、実写映画など今なお愛され続ける名作『めぞん一刻』。 主人公の五代裕作や、管理人さんの音無響子さんたちが暮らした「時計坂」の街は、西武池袋線「東久留米駅」周辺がモデルになっています。現在は駅舎が新しくなり、周辺の再開発も進んでい...
清瀬・東久留米スポット紹介 【清瀬】大自然と名物グルメ！駅から3時間で心とお腹を満たす満喫コース
今回は、「2時間の自然・アート散策」に「1時間のランチ」をプラスした、合計3時間のお出かけルートをご紹介します！🗺️ 3時間コースのタイムスケジュール10:30 ➔ 清瀬駅北口スタート！「けやき通り」で彫刻アート鑑賞11:00 ➔ 大自然の...
清瀬・東久留米スポット紹介 【東久留米】水と緑の癒やし旅！駅から2時間でぐるっと巡る「黒目川・落合川」清流散策コース
東久留米市は、東京都内で唯一「平成の名水百選」に選ばれた地域。街のいたるところから澄んだ地下水が湧き出ており、美しい川辺と緑地がすぐそこに広がっています。今回は、駅から徒歩で約2時間（移動距離約4.5km）、のんびり自然を感じながら駅に戻っ...